Fascia, ook wel bekend als spier huid, wordt overal in het menselijk lichaam aangetroffen. Het is een vezelig, collageen-rijk weefsel dat kan veroorzaken pijn in verschillende delen van het lichaam, zoals de nekrug of buik, wanneer het verhardt.
Wat is de spierhuid?
De naam fascia komt van het Latijnse woord fascia, wat band of bundel betekent. Naast vezelig bindweefselvlakke bindweefselstructuren maken ook deel uit van de spier huid Er wordt onderscheid gemaakt tussen drie groepen fasciae: oppervlakkige fascia, diepe fascia en viscerale fascia.
- Oppervlakkige fasciae maken deel uit van het onderhuidse weefsel. Ze verbinden organen en weefsels en omhullen bloed schepen, zenuwen en klieren.
- Viscerale fascia zorgen voor ophanging en bescherming van interne organen Belangrijke organen hebben hun eigen fasciaal weefsel, zoals de hersenvliezen voor de hersenen hartzakje op de hart- of de riep van de longen.
- Diepe fascia omringt individuele spieren en spiergroepen, evenals botten en gewrichten In de volksmond wordt fascia ook wel genoemd bindweefsel.
Afhankelijk van de positie en de bijbehorende taak van de fasciae, hebben ze verschillende mate van elasticiteit. De diepe en viscerale fascia zijn bijvoorbeeld minder rekbaar dan de oppervlakkige fascia. Aan de andere kant zijn de diepe fasciae zeer veerkrachtig tegen trekkrachten als gevolg van een hoge collageen inhoud die strak geweven is.
Anatomie en structuur
Fascia wordt als een netwerk door het lichaam verspreid en verbindt en wikkelt zich rond spieren, organen, botten, bloed schepen en pezen Oppervlakkige fascia, ook wel fascia superficialis of lichaamsfascia genoemd, liggen onder de huid, terwijl viscerale en diepe fascia, ook wel fascia profunda genoemd, door het menselijk lichaam lopen. Ze bestaan uit een bindweefsel structuur waarvan de essentiële componenten elastine zijn, collageen en water Ze worden doorkruist door lymfekanalen waardoor lymfevloeistof wordt getransporteerd. Fasciae omhullen individuele spieren of spiergroepen. Spieren, die uit veel spiervezels bestaan, worden omhuld door het zogenaamde epimysium. Dit wordt op zijn beurt omsloten door fascia. De dunne, witte fascia-laag is maximaal drie millimeter dik en bevat perifere zenuwuiteinden. Door ingeperkt pijn en sensorische receptoren, fascia reageert op druk, trillingen en temperatuur en kan veranderingen in beweging en chemische omgeving waarnemen. Fascia vormt vaak het punt van oorsprong of aanhechting van spieren. Als het lichaam niet genoeg beweegt, kan de fascia aan elkaar blijven kleven, waardoor kleine scheurtjes in de fascia ontstaan.
Functie en structuur
Het belang van fascia is pas de laatste jaren onderkend. Ze vullen niet alleen het lichaamsmateriaal, maar fasciae zijn betrokken bij veel belangrijke processen in het lichaam. Ze hebben belangrijke functies voor de stabiliteit, mobiliteit en het onderhoud van het lichaam. Fascia houdt alle organen op de voor hen bestemde plaats, hoewel de hoge visco-elasticiteit van de fascia het mogelijk maakt de positie indien nodig binnen een bepaald bereik te variëren. Hierdoor is het bijvoorbeeld mogelijk om de orgels te verschuiven tijdens ademhaling of om hun positie aan te passen in het geval van zwangerschap Fascia geeft spieren hun vorm, bepaalt en houdt de positie van spieren vast, zorgt sterkte en helpt bij spiercontractie. Fascia kan echter niet alleen de spier ondersteunen bij samentrekking, maar ook zichzelf samentrekken. Bovendien scheidt fascia verschillende spieren zodat spieren die dicht bij elkaar staan elkaars functie niet beïnvloeden. Tegelijkertijd kunnen fasciae krachten overbrengen tussen verschillende spieren en naar het skelet, waardoor interactie en soepele beweging van gewrichten Verschillende cellen van het lichaam kunnen via fasciae met elkaar communiceren. Ze hebben een hoog vermogen om te binden water en dus ook dienen als het waterreservoir van het lichaam. Vooral de oppervlakkige fasciae kunnen vet opslaan en zo dienen als energieopslag. Fasciae hebben een bufferfunctie en absorberen schokken tijdens beweging. Ligamenten die stabiliseren gewrichten bestaan ook uit fascia-weefsel. Ze vormen ook een beschermende laag tegen het binnendringen van vreemde voorwerpen en bevatten specifieke cellen van de immuunsysteem.
Ziekten en kwalen
Bij jonge, gezonde mensen hebben fasciae een hoge elasticiteit en mobiliteit, dit neemt af met de leeftijd of kan worden beperkt door gebrek aan beweging of letsel. Bij een ongeval, bijvoorbeeld een verstuiking of gebroken botkunnen fasciae verwrongen of gespleten raken. Pijn en beperkte beweging zijn het resultaat. Evenzo kan fascia gewond raken tijdens snijwonden of operaties. Zelfklevende of geharde fascia kan leiden naar gewrichtspijn, pijn in de nek, schouders en rug, evenals pijn in de buik of ondefinieerbare pijn. Fascia is ook betrokken bij sportverwondingen zoals de zogenaamde tennis elleboog. In dergelijke gevallen hebben de fasciae hun elasticiteit verloren door constante, overmatige spanning of te weinig beweging en het vermogen van de aangedane spieren om te bewegen te beperken. Als gevolg van een slechte houding kan het fasciaweefsel onhandig verschuiven en zijn functie niet uitoefenen zoals bedoeld. In dergelijke gevallen is het weefselvocht de stroming tussen spier en fascia is verstoord, en verschuiven van de fascia is niet langer mogelijk, vandaar de term "fascia adhesie". Door het weefselvocht vloeistof, belangrijk voor de opbouw en afbraak van het lichaam, worden producten getransporteerd, wat bij gelijmde fascia wordt belemmerd en de krachtoverbrenging door de fascia wordt belemmerd. Naast pijn kunnen gevoelloosheid of beperkingen in de lichaamsmobiliteit optreden. Fascia kan opzwellen bij verwonding of spanning, knijpen zenuwen en ook pijn veroorzaken.
