Gerichte oefeningen als onderdeel van fysiotherapie na een elleboogdislocatie zijn van cruciaal belang voor een succesvolle revalidatie. Het ellebooggewricht verliest veel spierkracht door immobilisatie na herpositionering en verstijft door gebrek aan beweging. Het doel van fysiotherapie is om de spieren te ontspannen en de elleboog te mobiliseren door middel van manuele therapie en speciale oefeningen. Op deze manier worden verklevingen vermeden en wordt verstijving van de voeg voorkomen. Ook bij immobilisatie is het zinvol om zoveel mogelijk met passieve oefeningen te beginnen, zodat een vlot genezingsproces niet wordt belemmerd.
Fysiotherapie
Fysiotherapie bij een elleboogdislocatie vindt idealiter plaats op de dag van herpositionering. Dit komt door het feit dat vroege mobilisatie latere problemen zoals spier- en bindweefsel bij elkaar blijven en de collageenreconstructie van het gewricht en het metabolisme van de kraakbeen, waardoor genezing wordt bevorderd. In de fysiotherapie zijn verschillende behandelmethoden beschikbaar.
In het begin is het primaire doel de behandeling van de patiënt pijn en passieve mobilisatie. Afhankelijk van het type en de omvang van de blessure kan de therapeut hier bijvoorbeeld werken met koude toepassingen of verschillende grijptechnieken van manuele therapie gebruiken om het gewricht passief te bewegen binnen de grenzen van de mogelijkheid en massage het spierstelsel gericht om spanning te vermijden. Om overmatige zwelling van het gewricht tegen te gaan, worden veel patiënten voorgeschreven weefselvocht drainage, vooral na chirurgische behandeling van elleboogdislocatie.
Deze techniek stimuleert de weefselvocht doorstroming van het lichaam en helpt overtollige vloeistof effectiever te verwijderen. Als de acute fase van het letsel voorbij is, dwz er is er geen meer pijn en de arm kan weer worden bewogen, begint de actieve fase van fysiotherapie. Hier is het de bedoeling om te kunnen bewegen het ellebooggewricht weer onbeperkt, om de spieren te versterken en bestaande instabiliteiten te bestrijden.
Afhankelijk van hoe lang de arm is geïmmobiliseerd, kan het nodig zijn om de schouder en pols in de behandeling, zoals deze ook kunnen laten zien pijn in beweging en spierverlies na de lange rustperiode. In deze fase ligt de focus van de therapie op speciaal op de patiënt afgestemde oefeningen die daaraan bijdragen stretching, versterken en stabiliseren het ellebooggewricht De fysiotherapeut stelt een opleidingsplan voor dit doel, dat de patiënt thuis op eigen verantwoordelijkheid dient te blijven volgen. Het gebruik van kinesiotapes kan ook helpen bij het ondersteunen van de elleboog tijdens revalidatie.
Alle artikelen in deze serie:
