Oefeningen na een ruptuur van een rotatormanchet - OP | Fysiotherapie bij ruptuur van de rotatormanchet

Oefeningen na een breuk van een rotatormanchet - OP

In de fysiotherapeutische vervolgbehandeling moet een compromis worden gevonden: enerzijds moet de hechtdraad voldoende geïmmobiliseerd zijn, anderzijds mag er geen spieratrofie (spieratrofie) optreden of moet er een stijve schouder ontstaan. De meest gebruikelijke strategie is om de arm de eerste 10 dagen te sparen. Bovendien is de arm geïmmobiliseerd op een ontvoering kussen onder een hoek van 45 graden voor de eerste 4-6 weken.

Parallel hieraan worden passieve mobilisatieoefeningen gestart door de fysiotherapeut. Deze verbeteren het glijvermogen van de pees, verhogen de treksterkte en leiden tot betere weefselvoeding. In de tweede stap beginnen actieve oefeningen, zoals slingerbewegingen of zweefoefeningen op tafel.

Dan ontvoering (abductie), elevatie (arm omhoog) en rotatie (draaien) worden beoefend zonder weerstand of spanning. Oefeningen om kracht op te bouwen, bijv. Met lichte gewichten of de Thera-band, beginnen pas vanaf week 8-10. Het doel is om het schouderblad, centreer het hoofd of opperarmbeen functie in het schoudergewricht en herstel van kracht en beweeglijkheid van de gehele schouderspieren. Geschikt zijn stabiliserende oefeningen zoals de viervoetige standaard of de muursteun. Als laatste dagelijkse bewegingen mogelijk zijn, kunnen sportspecifieke oefeningen vanaf de 4e tot 9e maand worden geïntensiveerd. Meer informatie is te vinden in de artikelen:

  • Rotatormanchetbreuk - oefeningen om te imiteren
  • MTT na een breuk van een rotatormanchet - OP

Samengevat

Slijtageprocessen, overbelasting of ongevallen kunnen leiden tot een rotator manchet scheuren. De getroffenen lijden aan ernstige pijn en beperkte schouderbeweging. Fysiotherapeutische oefeningen kunnen de gescheurde pees, maar ze kunnen helpen om te verminderen pijn en de mobiliteit verbeteren.

Als het doel niet wordt bereikt, of als het een nieuwe breuk is die is veroorzaakt door een ongeval, is een operatie noodzakelijk. Er worden verschillende chirurgische technieken gebruikt om de gescheurde pees tot op het bot. Fysiotherapeutische vervolgbehandeling is dan noodzakelijk.