Duur
De duur van rillingen kan sterk variëren, afhankelijk van het type onderliggende ziekte. In de context van een verkoudheid of griep, rillingen komen vaak voor wanneer de koorts stijgt. Het komt dan meestal tot aanvallen die een paar minuten duren en dan weer afvlakken.
Rillingen kan de hele tijd van de onderliggende ziekte duren. Meestal staat het echter aan het begin van een griep en minder als de infectie al is genezen. Als de koude rillingen lang aanhouden en gepaard gaan met een zeer high koortsmoet een arts worden geraadpleegd.
Rillingen tijdens hitte beroerte duren meestal vrij kort en zouden na een dag moeten verdwijnen, afhankelijk van de ernst van de zonnesteek. Bij een tropische ziekte, koude rillingen en het beloop van koorts kan heel verschillend zijn. Als de mogelijkheid van een tropische ziekte bestaat, moet zo snel mogelijk een arts worden geraadpleegd.
Het ontstaan van koude rillingen is nauwelijks specifiek te voorkomen. Zoals hierboven vermeld, worden koude rillingen meestal veroorzaakt door verkoudheid of griep, die gepaard gaan met koorts. Als je bedenkt dat de gemiddelde volwassene zo'n twee tot vijf keer per jaar verkouden is, dan kun je berekenen dat rillingen ook met overeenkomstige frequentie kunnen voorkomen.
Omdat de meeste verkoudheden worden veroorzaakt door een verzwakte immuunsysteemOver het algemeen kunt u er echter voor zorgen dat uw immuunsysteem wordt versterkt of dat u uzelf niet blootstelt aan extreem stressvolle situaties. verkoudheid en stress verzwakken het immuunsysteem; een gezond dieet, veel slaap en voldoende beweging hebben een positief effect op ons immuunsysteem. De overgrote meerderheid van de verkoudheid wordt veroorzaakt door ziekteverwekkers, dwz ze worden ofwel veroorzaakt door bacteriën or virussen. U kunt uzelf hiertegen beschermen door hygiënische maatregelen te nemen en door zo ver mogelijk weg te blijven van degenen die de ziekte al hebben, aangezien ze mogelijk besmettelijk zijn.
De infectie wordt bijvoorbeeld veroorzaakt door hoesten of niezen. Veel ziekteverwekkers kunnen ook worden voorkomen door vaccinaties. Concluderend kan worden gezegd dat koude rillingen altijd gewoon het symptoom zijn van verkoudheid en daarom de betrokken persoon meestal geen zorgen hoeven te maken.
Het is het bijkomende symptoom van koorts en in deze context is het een verstandige afweerreactie van het lichaam tegen verschillende bacteriële of virale pathogenen. De naam beschrijft eigenlijk wat er met het lichaam gebeurt als het schudt: in het kader van koortsziekten wordt het instelpunt voor de lichaamstemperatuur verhoogd zodat het lichaam warmte genereert. Dit wordt effectief gedaan door middel van gewone spieren contracties.
Desalniettemin voelt de getroffen persoon rillingen omdat het lichaam ten onrechte denkt dat de huidige temperatuur te laag is. Uiterlijk als de koorts weer zakt, verdwijnen de koude rillingen. De "diagnose" en de therapie worden normaal gesproken door de patiënt zelf uitgevoerd, omdat vaak een zweetkuur voldoende is om de koude rillingen te stoppen. Als het symptoom echter echt lange tijd aanhoudt, moet men overwegen een arts te raadplegen om ernstigere onderliggende ziekten uit te sluiten, vooral als de koude rillingen en koorts zijn opgetreden na een reis naar de tropen.
