Diagnose | Whiplash - belangrijke informatie en oefeningen

Diagnose

Na ongevallen wordt een algemeen onderzoek uitgevoerd, dat niet beperkt is tot het gebied van de cervicale wervelkolom. Ten eerste zal de dokter een medische geschiedenis om de oorzaak en het verloop van het ongeval te verduidelijken. Na een gedetailleerd fysiek onderzoekzullen vervolgonderzoeken worden uitgevoerd: Veel voorkomende onderzoeken omvatten beeldvormingsprocedures zoals röntgenstraling of magnetische resonantietomografie (MRT). Op deze manier kunnen artsen een totaalbeeld krijgen van mogelijke bijkomende verwondingen. Aangezien verschillende delen van het lichaam gewond kunnen raken bij een ongeval, wordt indien nodig verder onderzoek gedaan of zijn er passende symptomen aanwezig, bijvoorbeeld van de schepen or zenuwen​ Als de symptomen gepaard gaan met stoornissen van het gehoor of het gezichtsvermogen, worden deze sensorische organen ook onderzocht.

Behandeling van een whiplash-blessure

De behandeling hangt af van de structuren die gewond zijn geraakt. Afhankelijk van hoe ernstig de zenuwen worden beïnvloed en de daaruit voortvloeiende bewegingsbeperkingen kunnen fysiotherapie of ergotherapie worden voorgeschreven. Als de botstructuren of de tussenwervelschijven beschadigd zijn, zijn immobilisatie verlichten, spieropbouwende training of chirurgische methoden mogelijke therapie-opties.

Als vitale structuren of organen gewond raken, moet onmiddellijk een operatie worden uitgevoerd om blijvende schade te voorkomen of tot een minimum te beperken. Symptoomgerichte medicatie kan worden voorgeschreven om dit proces te ondersteunen. Het is belangrijk om de gewonde structuren de tijd te geven om te genezen. Een teveel aan therapie kan ook een negatief effect hebben op de symptomen.

Oefeningen en fysiotherapie na een whiplash-blessure

Stretching oefeningen helpen tegen de spanning van de nek spieren na whiplash verwondingen. Deze moeten echter pas na een paar dagen tot weken worden gedaan, afhankelijk van de sterkte van de symptomen en pijn van de getroffen persoon. Door het overstrekken van de spieren als gevolg van het ongeval kan de spanning van de nek spieren vertegenwoordigen een fysiologisch beschermend mechanisme, dat enige tijd nodig heeft om te verbeteren.

Massages direct na het ongeval zijn dus niet effectief om de spanning weg te nemen. Een massage kan helpen verlichten pijn en wordt aangegeven. In het geval van langdurig spanningenkan deze maatregel ook leiden tot een minimalisering van de spanning.

Ga langzaam verder met de oefeningen. Om de nek spieren kun je gaan zitten. De stretching wordt gedaan zolang het voor u comfortabel of mogelijk is.

Ga door totdat je een rek voelt. Zorg ervoor dat uw rug tijdens de oefening recht blijft. De schouders worden naar beneden gedrukt.

De borst wijst naar voren.

  1. Trek je kin naar je toe borst en kijk naar de vloer. Houd je kin naar beneden en blijf in deze positie.
  2. Draai nu je hoofd opzij en trek je kin naar je schouder. Het is belangrijk dat u niet alleen uw hoofd maar kijk ook tegelijkertijd naar beneden zodat de nek wordt gestrekt. Houd het stuk vast; verander dan van kant en draai je hoofd naar de andere schouder.