Diagnose
De diagnose is vrij eenvoudig te stellen en vaak merkt de patiënt al vrij vroeg zwelling en roodheid op de hiel. De huid voelt erg ruw en droog aan en heeft een te hoog laagje eelt heeft gevormd. Mogelijk zijn er al kleinere tot diepere scheuren ontstaan.
Het kan nodig zijn om een arts te raadplegen als de huid van de hiel erg jeukt en genezing met zalf en verzorging niet succesvol is. De oorzaak van de jeuk moet worden onderzocht, aangezien deze ook kan worden veroorzaakt door schimmels, die dan een specifieke behandeling vereisen. Bovendien, schilfering van de huid en pijn kan de diagnose van bevestigen gebarsten hielen.
Symptomen met gebarsten hielen
De getroffen persoon heeft aanvankelijk geen significante symptomen, zoals de ontwikkeling van gebarsten hielen is een langer proces dat wordt veroorzaakt door uitdroging en gebrek aan zorg. In het begin is een sterke ontwikkeling van het hoornvlies merkbaar. De hoornvlieslaag kan aanvankelijk dikker worden.
Ten slotte vallen huidschilfers vaker af. De diepere huidlagen worden uiteindelijk droger en droger en er ontstaan scheuren. Het scheuren van de huid kan dan onaangenaam zijn en veroorzaken pijn, vooral onder stress.
Als de scheuren zich in de diepere huidlagen hebben ontwikkeld, kunnen de wonden ook bloederig worden. Deze diepere open wonden kunnen tot een ernstiger ontsteking leiden. Als bacteriën in de wond terechtkomen, kan de infectie zich ontwikkelen tot een zweer die veel groter kunnen worden en verder reiken dan de hiel.
De rhagades kunnen verschillende oorzaken hebben. Als dat zo is atopische dermatitis of een schimmelinfectie, kan jeuk een ander symptoom zijn. Een arts moet worden geraadpleegd om een geschikte therapie te starten.
Jeuk kan ook een teken van genezing zijn. Als zich een ernstigere infectie heeft ontwikkeld, moet als therapie ook een behandeling door een arts worden geraadpleegd antibiotica kan nodig zijn. De hiel is een mechanisch zeer belast lichaamsdeel, daarom is het erg onaangenaam als daar kleine scheurtjes en verwondingen worden gevoeld.
Het is in het dagelijks leven nauwelijks te vermijden om de hielen te belasten. Door de scheuren in de huid worden zenuwuiteinden blootgelegd en onbeschermd. Druk, wrijving en andere spanningen zijn daarom erg pijnlijk.
Het zou passend zijn om de aangetaste hielen te beschermen, maar dit is in het dagelijks leven vaak niet mogelijk. Om de huid op de hielen te beschermen tegen mechanische wrijving, bijvoorbeeld van sokken en schoenen, is het erg handig om een dun verband of speciale pleisters aan te brengen. Bovendien helpen rijke crèmes en zalven om de huid soepel te maken en te voorzien van een extra beschermende film.
Gebarsten hielen is heel goed te behandelen met een schrale hielzalf van de apotheek. Het is zonder recept verkrijgbaar en moet twee keer per dag op de aangetaste delen van de huid worden aangebracht. Het heeft tegelijkertijd een genezend en hydraterend effect.
Bepanthen Wundsalbe heeft een vergelijkbaar effect en is ook verkrijgbaar bij de apotheek. Ayurvedische oliemassages, die vaak worden uitgevoerd met bijvoorbeeld sesamolie, zijn een andere goede manier om te hydrateren droge huid gebieden. Ze maken de huid soepel en voorzien haar van olie en voedingsstoffen.
Producten van de drogisterij die bevatten ureum en ureum kan ook een zeer goede remedie zijn en voor het nodige vocht zorgen. Rijke en vochtinbrengende crèmes helpen heel goed tegen gebarsten hielen. Ze maken de huid weer soepel en helpen haar zichzelf te regenereren.
Crèmes verminderen vooral ook mechanische belasting, zoals wrijving, en voelen daardoor ook erg prettig aan voor de getroffenen. U kunt crèmes kopen bij de apotheek van bekende merken zoals Bepanthen®, Hansaplast® of Compeed®, of uw eigen crèmes mengen. In de apotheek kunt u zelfs speciale crèmes voor hielen met kloven vinden, zoals "Repair & Care" van Hansaplast® of de Compeed® intensieve crème voor gebarsten hielen.
Dergelijke crèmes worden echter meestal niet aanbevolen voor huidaandoeningen zoals neurodermitis, psoriasis voetschimmel. in deze gevallen cortisone therapie voor huidziekten of antischimmelmiddelen (antimycotica) voorgeschreven door een arts zijn noodzakelijk. Huismiddeltjes genieten een grote populariteit bij de behandeling van gebarsten hielen, omdat ze meestal eenvoudig, goedkoop en gunstig zijn. Hier zijn enkele populaire huismiddeltjes voor gebarsten hielen.
- Banaan-avocado-kuur: voor dit eenvoudige recept heb je alleen een rijpe banaan en een avocado nodig. Beide worden met elkaar gemengd tot een romige consistentie is verkregen. Het mengsel wordt aangebracht op de eerder gereinigde en droge hielen en moet minstens een half uur inwerken.
Na de behandeling kan het masker worden afgespoeld met een beetje lauwwarm water. De behandeling kan naar believen worden herhaald.
- Haverpeeling: Meng voor deze peeling wat havermeel met kokosolie. De consistentie moet stevig genoeg zijn om te kunnen pellen.
Bij het pellen slechts ongeveer 10 minuten over elke hiel in cirkelvormige bewegingen wrijven. Nadien kan de peeling worden afgespoeld met lauw water.
- Voetbad met rozenwater: Voor dit voetbad voeg je wat heet water, rozenwater, glycerine en citroensap toe. Baad nu uw voeten ongeveer 20 minuten in het water.
Droog daarna uw voeten goed af.
Kokosolie wordt vaak een wondermiddel genoemd voor een droge en schrale huid. Het zit in veel huidverzorgingsproducten die zowel in drogisterijen als apotheken verkrijgbaar zijn. Maar het wordt vaak ook puur op de huid aangebracht of in huisrecepten gebruikt.
Het heeft een hydraterend effect en heeft een verkoelend effect op de huid. Het is dan ook zeer geschikt voor uitwendige zorg. Een goede manier om gebarsten hielen met kokosolie te verzorgen, is door het 's avonds voor het slapengaan rijkelijk in te wrijven.
Om de olie niet over het bed te verspreiden en om de hiel te beschermen, moet je daarna schone katoenen sokken aantrekken. In de ochtend kunnen de voeten worden gewassen met een beetje schoon water. Gebruik geen agressieve zeep, omdat deze de huid alleen nog maar uitdroogt.
Een populair ingrediënt voor veel huismiddeltjes die worden gebruikt voor gebarsten hielen is citroen. Het hangt af van de eigen waarneming of de citroen als aangenaam wordt ervaren. Daarom wordt aanbevolen om het gewoon te proberen.
De ervaring heeft geleerd dat diepe scheuren meer pijn doen als ze in contact komen met zure producten, dus open scheuren en wonden moeten nogal voorzichtig met citroenen worden behandeld. Op dit punt zouden twee populaire huismiddeltjes met citroen moeten worden geïntroduceerd:
- Verzorgende oplossing met citroen en rozenwater: Meng een theelepel glycerine met een theelepel citroen en rozenwater. Met dit mengsel kunt u uw voeten wassen of wrijven.
Laat de oplossing een nacht inwerken en was uw voeten 's ochtends met warm water.
- Citroensap en Vaseline: Meng een theelepel vaseline met een theelepel citroensap. Wrijf uw eerder schoongemaakte en droge hielen in met de Vaseline totdat het is opgenomen.
In homeopathie er zijn verschillende remedies die kunnen worden gebruikt tegen gebarsten hielen. Afhankelijk van de aard van de klachten worden verschillende remedies gebruikt.
De oplossing Antimoon crudum wordt aanbevolen voor gebarsten hielen en een brandend voetzool. Als bolletjes in de potenties D6 en D12, moet men 5 maal daags ongeveer 3 bolletjes innemen. Droge en gebarsten hielen moeten met het medicijn worden behandeld Petroleum, ook in dezelfde dosering.
