Kruisbandruptuur - een operatie of niet? ​ Oefeningen voor een kruisbandruptuur

Kruisbandruptuur - een operatie of niet?

Een breuk van de kruisband is een van de meest voorkomende sportverwondingen. Er zijn 2 kruisbanden in de knie, de anterieure en de posterieure kruisband. Het voorste kruisband trekt van het buitenoppervlak van de mediale condylus naar het binnenoppervlak van de laterale condylus en remt hyperextensie van de kniegewricht.

Het achterste kruisband trekt van het buitenoppervlak van de laterale condylus naar het binnenoppervlak van de mediale condylus en remt hyperextensie van de kniegewricht​ Beide kruisbanden zorgen samen voor proprioceptie in het gewricht, dwz fysiologische gewrichtspositie en stabilisatie van de kniegewricht tijdens beweging. Het typische blessuremechanisme is een rotatie van de knie met een vast onderstel been.

Dit komt vaak voor bij skiën, voetbal of andere sporten in het algemeen, waar veel compressie vereist is. De kruisbanden kunnen deze spanningen niet meer weerstaan, met als gevolg een scheur of breuk van de kruisband. Met het hierboven genoemde verwondingsmechanisme is de meest voorkomende verwonding aan de voorste kruisband, binnenste meniscus en binnenband, ook bekend als "ongelukkige triade".

Direct na een breuk van de kruisband is het belangrijk om de te immobiliseren been en laat het direct door de dokter onderzoeken. Gewoonlijk is een operatie nodig als de spieren rond de knie niet sterk genoeg zijn om het gebrek aan stabiliteit te compenseren. Dit artikel is wellicht ook interessant voor u: Gescheurde knieband of gescheurde knieband - Behandeling en belangrijke informatie De behandelende arts beslist of een operatie nodig is voor een gescheurde kruisband.

Als de knie door de breuk te instabiel is, staat er een operatie gepland. Als de spieren de instabiliteit kunnen compenseren, heeft conservatieve behandeling de voorkeur. De operatie moet binnen de eerste 24-48 uur worden uitgevoerd.

Als binnen deze tijd een operatie wordt uitgevoerd, verloopt het genezingsproces van nature sneller dan wanneer men daarentegen 4-6 weken wacht totdat de wond is genezen. Als de gescheurde kruisband kan worden bevestigd, worden biologisch absorbeerbare schroeven gebruikt om deze weer op zijn plaats te brengen. Als het ligament te beschadigd is, wordt het zicht van de semitendinosus, gracilis of patellapees verwijderd en gebruikt als een kruisband.

Dit type operatie is nu de meest voorkomende gebleken. Een breuk van de kruisband is een van de meest voorkomende sportverwondingen en wordt meestal veroorzaakt door een roterende beweging van de knie met een gefixeerd onderstuk been​ Meestal de voorste kruisband, binnenste meniscus en het buitenste ligament is aangetast.

Bij de nabehandeling is de spierstructuur van de spieren rond de knie uitermate belangrijk, zodat de knie de belasting in het dagelijks leven maar ook tijdens het sporten kan blijven opnemen. Stretching oefeningen en massages worden gebruikt om de elasticiteit van het spierstelsel te herstellen na een langere rustperiode. Coördinatie training is vooral belangrijk om de stabiliteit van de knie te verbeteren en kan worden gedaan door middel van verschillende oefeningen en met behulp van verschillende AIDS.

Als de stabiliteit van de knie na een breuk van de kruisband niet meer gegarandeerd is, moet een operatie worden uitgevoerd. Peesreconstructie is tot op de dag van vandaag een goede methode gebleken.