Conservatieve therapie / fysiotherapie | Oefeningen voor bestaande facetartrose

Conservatieve therapie / fysiotherapie

Fysiotherapeutische therapie heeft tot doel de beweeglijkheid van de wervelkolom grotendeels te behouden en symptomen van artrose, zoals pijn en spanning. De laatstgenoemde, massage technieken, triggerpointbehandeling en fasciatherapie zijn beschikbaar. EEN stretching en oefenprogramma moeten ook met de patiënt worden uitgewerkt, dat hij of zij thuis veilig en zelfstandig kan uitvoeren.

De mobiliteit van de wervelkolom kan passief worden verbeterd door manuele therapie door de therapeut. Tractiebehandelingen kunnen bijvoorbeeld de getroffenen kortstondig verlichten gewrichten in de sling-tafel en gemak pijn​ Houdingscorrectie is ook bijzonder belangrijk, net als leren fysiologisch, rugvriendelijk gedrag in het dagelijkse leven.

De patiënt moet weten welke houding voor hem of haar schadelijk is en hoe deze kan worden tegengegaan. Een training voor thuis met oefeningen voor verlichting na overbelasting, met mobiliserende oefeningen en versterkingsoefeningen voor zwakke spieren moet worden uitgewerkt. De kwaliteit van de uitvoering is belangrijk, omdat een onjuiste uitvoering kan leiden tot verdere onjuiste spanningen.

De patiënt moet worden geïnformeerd over remedies om zichzelf in acute situaties te helpen pijn voorwaarden. Ontlastende posities zoals step-positionering moeten hier als voorbeeld worden genoemd. Naast bewegingstherapie en manuele behandeling door de therapeut is er een breed scala aan mogelijkheden van fysiotherapie en elektrotherapie.

Elektrotherapie kan een pijnstillende werking hebben. Er zijn apparaten die de patiënt thuis kan gebruiken (bijv. TENS). Warmte- en koude toepassingen kunnen nuttig zijn in geval van spanning of ontsteking. Er is een breed aanbod aan cursussen en groepen voor patiënten met facetten artrose. Terug geschiktheid cursussen, terug school of zelfs aquagymnastiek wordt vaak in elke stad aangeboden en wordt vaak gesubsidieerd door volksgezondheid verzekeringsmaatschappijen.

cortisone

In het geval van ernstige therapieresistente pijn, cortisone kan direct in het facetgewricht worden geïnjecteerd. Dit vindt meestal plaats tijdens CT-beeldvorming. Dit wordt aangeduid als pijntherapie.

Vaak zijn er meerdere sessies gepland over een periode van 6-12 weken. cortisone wordt in het gewricht geïnjecteerd en kan daar zijn ontstekingsremmende werking verspreiden. De typische bijwerkingen van cortisone, zoals gewichtstoename, zijn niet te verwachten vanwege de lokale en relatief lage dosis.

Het succes van de therapie varieert. In de meeste gevallen kan op korte termijn een goede verbetering van de symptomen worden bereikt. Hoe lang dit duurt, is echter niet te voorspellen en verschilt sterk van patiënt tot patiënt. Cortison zou een kraakbeen-schadelijk effect. Of cortison het voorkeursgeneesmiddel is voor langdurige therapie, moet door een arts worden opgehelderd.