Baarmoederhals is nog gesloten | Oefeningen voor de baarmoederhals tijdens de zwangerschap

Baarmoederhals is nog gesloten

Gedurende zwangerschap hals is goed gesloten om het ongeboren kind te beschermen kiemen voordat ze binnenkomen. Pas rond de 39e week van zwangerschap doet de hals zacht en kort worden om je voor te bereiden op de aanstaande geboorte. Daarom, de voorwaarde van de hals is een goed uitgangspunt voor de verloskundige of gynaecoloog om na te gaan in welk stadium van geboorte de vrouw zich bevindt.

In sommige gevallen gaat de baarmoederhals niet open ondanks het begin van de bevalling. Als de baby bijvoorbeeld niet genoeg druk op de baarmoederhals uitoefent, noemen artsen het in dit geval een zwakte tijdens de bevalling. Een infuus kan helpen om de contracties.

In de meeste gevallen is het echter voldoende dat de verloskundige de baarmoederhals stimuleert. Hiervoor voegt de verloskundige een vinger in de vagina en beweegt de vinger heen en weer langs de baarmoederhals. Door de wrijving scheiden de vliezen van de baby van de baarmoederhals en komt het hormoon prostaglandine vrij. Het hormoon zorgt ervoor dat de contracties sterker beginnen en dat de bevalling in de meeste gevallen binnen de volgende 48 uur plaatsvindt.

Alternatieve behandelingsmaatregelen

Als alternatief voor de beschreven behandelingsmaatregelen, acupunctuur kan een positief effect hebben op de baarmoederhals. Studies tonen aan dat zwangere vrouwen die kregen acupunctuur toepassingen tijdens zwangerschap had een zachtere baarmoederhals. Bovendien zou de openingsfase van de baarmoederhals met gemiddeld 2 uur kunnen worden verkort. Homeopathische middelen, zoals Pulsatilla pratensis (koeienklem), kan worden opgevat als een aanvullen ter voorbereiding op de bevalling. Het helpt de baarmoederhals te ontspannen en zacht te maken.

Samengevat

De baarmoederhals speelt een doorslaggevende rol bij de bevalling: enerzijds zorgt het voor bescherming tegen opstaan kiemenaan de andere kant regelt het het tijdstip van geboorte. Als de baarmoederhals zwak is, is strikte bedrust of chirurgische ingreep vereist om een miskraam or voortijdige geboorte​ Anders kan de baarmoederhals tijdens de zwangerschap worden uitgeoefend door middel van orale oefeningen en bekkenbodem opleiding. Na de zwangerschap bekkenbodem oefeningen helpen om de grootte van de baarmoederhals te verkleinen.