Oorzaken van spataderen
Diverse oorzaken hebben geleid tot de ontwikkeling van spataderen Als bijvoorbeeld de vaatwanden van de aderen niet meer elastisch en sterk genoeg zijn, ontstaat er een achterstand van bloed kan optreden, waardoor het bloed verstopt raakt en spataderen te vormen.Andere oorzaken van spataderen zijn erfelijke factoren, een ongezonde levensstijl (roken, zwaarlijvigheid), hormonen (het uitvoeren van oestrogenen) die de bindweefsel, gebrek aan lichaamsbeweging en spataderen als gevolg van een bloed stolsel in de diepe aderen van de been.
Voorkom spataderen
Om de ontwikkeling van spataderen te voorkomen, kunt u uw dagelijkse leven dienovereenkomstig veranderen. Zelfs kleine veranderingen kunnen een groot effect hebben. Enkele van de maatregelen zijn:
- Regelmatige duursporten
- Vermijd langdurig zitten of staan
- De integratie van krachtoefeningen voor de benen in het dagelijks leven
- Een vezelrijk dieet met verminderde suiker- en vetopname,
- Vermijd overmatig alcoholgebruik en nicotine,
- Afwisselende douches om de bloedcirculatie te stimuleren
- Evenals het vermijden van grote hitte, omdat dit leidt tot vasodilatatie en het retourtransport van de bloed moeilijker.
zalven
Nog een aanvullen voor de behandeling van spataderen is het gebruik van verschillende zalven: Hirudoid zalf: De zalf bevat de werkzame stof mucopolysaccharide polysulfuric acid ester. Het heeft een verkoelend, ontstekingsremmend en anticoagulerend effect, versterkt bindweefsel en er wordt gezegd dat het de regressie van zwelling en blauwe plekken bevordert. Antistax Ader Crème: De creme bevat de plantaardige werkzame stof druivenbladeren dik extract en is effectief tegen zware benen en circulatiestoornissen.
Kytta Zalf F: De zalf bevat het kruidenmiddel smeerwortel wortelvloeistof extract, dat onder andere helpt tegen ontstekingen, zwellingen en pijn.
- Hirudoid-zalf: De zalf bevat de werkzame stof mucopolysaccharide polysulfuric acid ester. Het heeft een verkoelend, ontstekingsremmend en anticoagulerend effect, versterkt bindweefsel en zou de vermindering van zwelling en blauwe plekken bevorderen.
- antistax Ader Crème: De crème bevat het plantaardige actieve ingrediënt druivenbladeren dik extract en is effectief tegen zware benen en problemen met de bloedsomloop.
- Kytta Zalf F: De zalf bevat het actieve ingrediënt op basis van kruiden smeerwortel wortelvloeistofextract dat onder andere bescherming biedt tegen ontstekingen, zwellingen en pijn.
Alle artikelen in deze serie:
