Oorzaak van spanningen | Oefeningen tegen schouderpijn

Oorzaak van spanningen

De nek is verbonden met het schoudergebied. Zijn spieren strekken zich uit van het achterste / onderste deel van de schedel naar de schouder. De cervicale wervelkolom werkt samen met dit gebied en kan dit sterk beïnvloeden.

Door een verkeerde houding of belasting kunnen de spieren in de schouder-nek gebied verhogen hun staat van spanning. Het resultaat is pijn en spanning die in beide regio's optreedt. De spieren van de bovenarm beginnen bij de schoudergewricht en trek je naar de elleboog.

De spierketen gaat dus verder vanaf de nek naar de schouder en eindigt in het armgebied. Veel klachten kunnen in de arm voorkomen en hebben de oorzaak in de cervicale wervelkolom. Als er bijvoorbeeld spanning is, kan dit van invloed zijn de bovenarm.