Symptomen
Burn-out is een toestand van vitale, psychologische, cognitieve en fysieke uitputting. Het syndroom manifesteert zich in:
- Uitputting (leidend symptoom).
- Vervreemding van werk, verminderde inzet, cynische houding, ontevredenheid, inefficiëntie.
- Emotionele problemen: Depressie, prikkelbaarheid, agressie.
- Lage motivatie
- Psychosomatische klachten: Vermoeidheid, hoofdpijn, problemen met de spijsvertering, slaapstoornissen, misselijkheid.
- Wanhoop, hulpeloosheid, afnemende prestaties.
- Plat emotioneel leven, sociale beperking, wanhoop.
- Cognitieve problemen
Een burn-out en een Depressie zijn niet hetzelfde en een burn-outpatiënt hoeft niet persé depressief te zijn. echter, de voorwaarde kan veranderen in Depressie of vergezeld gaan van een. Burn-outpatiënten hebben een verhoogd risico op secundaire ziekten zoals a hart- aanval, suikerziekte mellitus of geestesziekte.
Oorzaken
Burnout syndroom wordt verondersteld voornamelijk een gevolg te zijn van chronisch lichamelijk of lichamelijk spanning (disstress). Degenen die het meeste risico lopen, zijn personen die overdreven veeleisend zijn op het werk, perfectionistisch, ijverig en ambitieus. De oorzaak ligt in een samenspel tussen persoonlijkheid en de werkomgeving.
Diagnose
De diagnose wordt gesteld bij medische behandeling. Een moeilijkheid is het feit dat er geen duidelijke definitie of duidelijk gedefinieerde criteria voor de ziekte zijn. De zogenaamde "Maslach Burnout Inventory" wordt meestal gebruikt als een catalogus van symptomen voor diagnose.
Niet-farmacologische behandeling
Burn-outbehandeling is multimodaal en interdisciplinair met professionele zorg. Therapeutische maatregelen zijn onder meer:
- Herstel in het dagelijks leven, vakanties alleen zijn niet genoeg! Dit omvat bijvoorbeeld sport, sociale contacten, ontspanning opdrachten.
- Coaching
- Psychotherapie
- Vrije tijd van het werk (time-out)
- Analyse van stressoren en problemen, veranderingen doorvoeren.
- Voorzichtige herintreding in het werk
Behandeling met geneesmiddelen
Voor medicamenteuze therapie, antidepressiva worden voornamelijk gebruikt. Andere psychotrope drugs zoals neuroleptica, sedativa, en hypnotica kunnen aangewezen zijn. Bijkomende ziekten (comorbiditeiten) worden individueel behandeld, bijvoorbeeld met antihypertensiva For hypertensie of analgetica voor pijn.
