Introductie
De vrouwelijke borst is samengesteld uit verschillende hoeveelheden vetweefsel en bindweefsel, evenals de functionele borstklier met zijn kanalen. De bindweefsel van de borst vormt de basisstructuur en zorgt voor de vorm. In de loop van het leven krijgt de borst betekenis, vooral in esthetische termen.
Bij vrouwen is de borst een van de secundaire geslachtskenmerken. De belangrijkste functie is de vorming van een borstklier tijdens zwangerschap om een kind te voeden. In de regel ontwikkelen de borsten zich tijdens de puberteit, tussen de 12 en 17 jaar.
De volledige functionele klier ontwikkelt zich echter pas zwangerschap. Het weefsel van de borst reconstrueert vervolgens en het vet wordt grotendeels vervangen door klierweefsel en uitscheidingskanalen. bindweefsel wordt door het hele lichaam aangetroffen en, in bredere zin, ook spieren, vet, botten en kraakbeen.
Als we het echter hebben over het bindweefsel van de borst, bedoelen we in de eerste plaats het zogenaamde “collagene” bindweefsel, dat uit stevige vezels bestaat. De collageen vezels vormen een strak gaas dat is verrijkt met eiwitten. Het moet trekkrachten kunnen weerstaan en drukkrachten kunnen opvangen.
Bindweefselvezels kunnen permanent overbelast raken en hun treksterkte verliezen. Zelfs de dagelijkse belasting van de borst als gevolg van de zwaartekracht leidt ertoe dat het bindweefsel van de borst in de loop van het leven minder stevig wordt. Vooral in de esthetische geneeskunde wint dit feit al decennia aan belang. Veel vrouwen streven naar het jeugdige ideaal van stevige en niet-aflopende borsten. Plastische chirurgie houdt zich grotendeels bezig met het uiterlijk en de esthetiek van de vrouwelijke borst.
Methoden voor stroomlijning
De oorzaken van hangende borsten zijn zeer divers. Collageen vezels van het bindweefsel van de borst kunnen sterke spanning opvangen, maar ze veranderen met de jaren door spanning en verliezen hun elasticiteit. Mogelijke oorzaken voor een afnemende stevigheid van het bindweefsel van de borst zijn genetische factoren of de gevolgen daarvan zwangerschap.
Het percentage van vetweefsel is ook doorslaggevend. Als het vetweefsel overheerst, verliest het bindweefsel zijn functie. Er zijn verschillende methoden om de borsten aan te spannen.
Na de zwangerschap wordt het bindweefsel van de borst weer opgebouwd, wat de ontwikkeling van doorhangende borsten bevordert. Als de borsten na de zwangerschap doorzakken, kan een goede verzorging helpen om stevigere borsten te krijgen. Hangende borsten kunnen ook operatief worden verwijderd met een relatief ongecompliceerde ingreep, wat het zelfvertrouwen van veel vrouwen versterkt. Bovendien kunnen de vorm, het uiterlijk en de grootte van de borsten individueel worden gewijzigd.
Versterk het bindweefsel
Er zijn verschillende benaderingen om het bindweefsel van de borst te versterken. Het doel is om de elasticiteit van de borst te behouden zodat het bindweefsel niet verslapt en tot slappe borsten leidt. Met name sportactiviteiten hebben een doorslaggevende, positieve invloed op het bindweefsel van de borst.
Tijd en genetische factoren leiden er echter nog steeds toe dat het bindweefsel van de borst op een gegeven moment doorhangt. Gerichte spieropbouw werkt preventief tegen doorhangend bindweefsel. De borstspieren kunnen gemakkelijk worden getraind zonder apparatuur.
Push-ups en de borstpers zijn de meest effectieve oefeningen om de spieren te versterken. Als de push-ups worden uitgevoerd met een breed bewegingsbereik en een grote armafstand, is de borst spieren kunnen gericht worden versterkt. Met de borst druk je sta rechtop, heupbreed en druk je handpalmen stevig tegen elkaar op borsthoogte, met de vingers en ellebogen naar boven gericht.
De druk moet gedurende ten minste 15 seconden met grote kracht worden vastgehouden. De oefeningen kunnen naar believen en kracht worden herhaald. Regelmatig zwemmen wordt ook beschouwd als versterking van de borst spieren.
Van veel crèmes, huismiddeltjes en natuurgeneeskundige middelen wordt ook gezegd dat ze het bindweefsel van de borst helpen versterken. De ingrediënten van verstevigende crèmes variëren enorm. Veelgebruikte remedies bevatten vlierextracten van algen, olijven of avocado.
Het is echter niet overtuigend wetenschappelijk opgehelderd hoe goed deze producten werken. hormonen alleen blijkbaar leiden tot een versterking van het bindweefsel van de borst. Met gebruik van de anticonceptiepil of het begin van een zwangerschap, de borsten groeien en zien er voller uit. Dit versterkt het bindweefsel op de lange termijn echter niet.
