Herkomst: de struikachtige palm groeit nabij de kust in het zuiden van Noord-Amerika. De rijpe, aan de lucht gedroogde vruchten worden gebruikt voor medicinale doeleinden. Effect: De belangrijkste ingrediënten en werkzame stoffen zijn steroïden. Ze gaan mannen tegen hormonen en kan vergroting van de prostaat (prostaat). Ongemak tijdens het plassen als gevolg van vergrote prostaat verbetert met zag palmetto voorbereidende werkzaamheden.
Voorbereidingen: capsules
Indicaties: goedaardige vergroting van de prostaat (fasen I en II).
Let op: In zeldzame gevallen leidt tot maag klachten.
Tip: zelfs als de symptomen verbeteren, moet u uw arts regelmatig bezoeken om uw prostaat te laten controleren.
Tea tree zorgt voor een heldere huid
Herkomst: de groenblijvende theeboom behoort tot de mirte familie en komt oorspronkelijk uit Australië.
Effect: het essentiële tea tree olie wordt gewonnen uit de bladeren. De ingrediënten van de olie hebben bacteriedodende en schimmeldodende eigenschappen. Soms wordt het gebruik ervan aanbevolen voor reumatische aandoeningen en voor het stabiliseren van de immuunsysteem De doeltreffendheid ervan voor deze gebieden is echter niet wetenschappelijk bewezen.
Bereidingen: oliën, capsulespastilles, room, badadditief, douchegel, shampoo, tandpasta, balsem, lotions, druppels.
Toepassingsgebieden: Huid aandoeningen zoals mild acne en voetschimmel.
Let op: kan onverdunde olie veroorzaken contactdermatitis (huid ontsteking) op voorbeschadigd huid.
Tip: Voeg 10 druppels olie toe aan uw warme voetenbad als u last heeft van voetgeur.
Wilg tegen pijn
Herkomst: de wilg is een typische boom van Midden- en Zuid-Europa. Alleen al in Europa zijn er 70 verschillende soorten die groeien als bomen, maar ook als dwergstruiken.
Effect: Acetylsalicylzuur (ASA) is gebruikt als een bewezen pijnstiller al meer dan honderd jaar. In 1897 slaagde de Duitse chemicus Felix Hoffmann erin om deze stof kunstmatig te produceren. Zijn model was salicylzuur, een ingrediënt in de schors van klein wilg twijgen die al in de geavanceerde beschavingen van India en Egypte werden gebruikt om te verkleinen koorts en verlichten pijn Moderne studies hebben ook de ontstekingsremmende, koortswerende en pijnstillende effecten van wilg schors.
Voorbereidingen: thee, capsules, dragees.
Indicaties: reumatische pijn, hoofdpijn
Let op: Bij overgevoeligheid voor salicylzuur.
Tip: tegen ochtend stijfheid helpt om 's avonds in te nemen.
Kaneel - meer dan een specerij
Herkomst: de wintergroene kaneel bomen komen oorspronkelijk uit het zuiden China en India en kan groeien tussen de zes en twaalf meter hoog, afhankelijk van de variëteit. Uit de binnenste schors wordt een van de oudste kruiden verkregen.
Effect: net als de kruiden kaneel oliën die voor medicinale doeleinden worden gebruikt, worden ook gewonnen uit de schors van de boom. Het wordt met stoom uit de schors gedestilleerd. De ingrediënten van kaneel stimuleren de productie van maagsap en zijn daarom geschikt voor gebruik bij verlies van eetlust en mild maag krampen Bovendien zou kaneel helpen verbeteren bloed suiker niveaus in type 2 suikerziekte Kaneel is in diskrediet geraakt vanwege het coumarine-ingrediënt, dat het kan beschadigen lever in hoge doseringen. Echter geconsumeerd als een kruiden, er is weinig gevaar. Waterig kaneelextract uit de apotheek bevat alleen onschadelijke hoeveelheden coumarine.
Voorbereidingen: capsules, kruiden, badadditieven.
Toepassingsgebieden: Verlies van eetlust, maag boos, typ 2 suikerziekte.
Let op: Allergische huid- en slijmvliesreacties; hoge coumarineconcentraties in cassiakaneel kunnen de lever.
Tip: vraag naar Ceylon-kaneel; het bevat weinig coumarine en is veilig voor volksgezondheid.
