Bioritme: de Chinese klok

In Traditioneel Chinees Medicijn (TCM) hebben temporele processen zoals seizoenen, maanfasen of dagritmes altijd een belangrijke rol gespeeld. Traditioneel een belangrijke invloed op de staat van volksgezondheid wordt aan hen toegeschreven, zodat ze in aanmerking worden genomen bij zowel diagnostiek als therapie​ Er is een speciaal verband tussen het tijdstip en de orgaanfunctie.

Dit wordt geïllustreerd door een model op basis van een klok, waarbij elk 2-uursegment wordt toegewezen aan een orgaan (of een zogenaamd pad) waarop het de hoogste energiestroom heeft, dat wil zeggen dat het bijzonder actief is maar ook vatbaar voor aandoeningen . Als klachten op bepaalde momenten van de dag herhaaldelijk optreden, kan dit duiden op een aandoening in het toegewezen orgaan:

3: 00-5: 00 uur
De longen stijgen op: mensen met hart- uitval wordt vaak 's nachts wakker tussen 3 en 00 uur omdat ze moeite hebben ademhaling. De water in het lichaam heeft dan de longen bereikt en de longen werken op volle toeren. Het lichaam reageert op deze topprestaties.
Als een subsysteem van de longen, de huid speelt een speciale rol bij temperatuurmeting: veel patiënten krijgen koud en de kou maakt ze wakker.

5.00-7.00 am
De dikke darm gaat op gang: veel gezonde mensen hebben een stoelgang tussen 6 en 00 uur 's ochtends. Door deze regelmaat kunnen ook conclusies worden getrokken over het tijdstip en de aard van de laatste maaltijd de dag ervoor.

7.00-9.00 am
Maag tijd: de spijsvertering verloopt in deze tijd het meest soepel en vandaar de populaire aanbeveling om 's ochtends als een keizer te dineren. Mensen met een laag bloed druk ervaart een daling bloeddruk rond 11 uur en kan dit tegengaan met een kopje bouillon of ander licht, zout voedsel.

12 uur later (19: 00-21: 00 uur), de maag werkt vrijwel helemaal niet. Het voedsel blijft in de maag tot de andere ochtend en je staat 's ochtends al vol gevoel op. Daarom moet je na 19.00 uur eigenlijk geen eten meer eten, want het eten heeft 12 uur de tijd om te fermenteren en te rotten bij 37 graden Celsius.

9.00-11.00
Milt en alvleesklier worden gestimuleerd: gedurende deze tijd werkt de alvleesklier op volle snelheid en geeft het meeste vrij enzymen en fermenten. Daarom is het individu mentaal leren bekwaamheid is op zijn best gedurende deze tijd. De examens gedurende deze tijd vinden plaats onder optimale omstandigheden. Chirurgische ingrepen kunnen in deze periode ook het beste worden uitgevoerd, zoals enzymen voorkomen ontsteking en versnellen wond genezen.

11.00-13.00
Maximale tijd van de hart-: aangezien het hart 24 uur continu werkt, dienen deze 2 uur voornamelijk als regeneratietijd voor het hart en moet voor deze periode worden gespaard. Voor veel voorstanders van bioritme, lichamelijke inspanning, spanning, of een operatie is gedurende deze tijd niet gerechtvaardigd.

13.00-15.00
Een volle buik… In deze fase de dunne darm heeft een optimale nodig bloed levering. Extra spierarbeid is voorlopig niet nodig, zoals de resulterende verschuiving van bloed naar de periferie leidt tot indigestie. Het middagdutje na het eten of zelfs het verbod op zwemmen met een volle buik is hierop terug te voeren.

15.00-17.00
De blaas werkt op volle toeren: binnen deze periode wordt meestal de meeste urine uitgescheiden.

17.00 19.00-h
De nieren zijn bijzonder actief

19.00 21.00-h
De bloedsomloop is opgewarmd: het is de tijd van rust en ontspanning van de belangrijkste orgels.

21.00-23.00
Regeneratie van de endocriene klieren

23.00-1.00
Maximale tijd van de galblaas

1.00-3.00 pm
Maximale tijd van de lever: alcohol wordt in deze tijd goed afgebroken. Zodra de storing is voltooid, worden veel mensen wakker omdat de suiker niveau in het bloed is sterk gedaald als gevolg van het metabolische proces. Overigens is de westerse geneeskunde ook bekend met een dergelijk fenomeen: spoedartsen zien bijvoorbeeld vooral rond middernacht galkoliek, astma aanvallen in de vroege ochtenduren en hart- aanvallen in de ochtend.