Verschil beenlengte | Oefeningen tegen een bekkenhelling

Verschil in beenlengte

Technisch gezien is een been lengteverschil is een lengteverschil tussen heup en voet. Een anatomische (dwz op basis van botlengte) been lengteverschil is echter iets dat maar heel weinig mensen hebben. In de meeste gevallen is een been lengteverschil is functioneel verworven.

Dit betekent dat de oorzaak van het optische en meetbaar is beenlengte verschil is te wijten aan spieronevenwichtigheden, gewrichtsmisposities of verkorting van het kapsel of het ligamentapparaat. Een verschil in beenlengte, ongeacht de oorzaak, heeft effect op het lichaam vanaf een lengteverschil van slechts 6 mm. De gevolgen zijn een slechte houding en een slechte ontwikkeling, die vooral de wervelkolom, heupen en bekken aantasten en dus verantwoordelijk zijn voor een verscheidenheid aan symptomen.

Terwijl een anatomisch beenlengte verschil vaak chirurgisch wordt gecorrigeerd of gecompenseerd door inlegzolen, kan het functionele beenlengteverschil vaak eenvoudig conservatief worden behandeld door gericht uit te voeren stretching en versterkende oefeningen en het brengen van de gewrichten en wervels in de juiste positie. In ieder geval een beenlengte verschil moet altijd worden behandeld, ongeacht het ontstaan, omdat anders ernstige gevolgschade kan optreden, die een permanente last voor de patiënt is. De volgende artikelen behandelen zeer vergelijkbare onderwerpen:

  • Fysiotherapie voor beenlengteverschil
  • Looptraining
  • Oefeningen voor loopstoornissen

Samengevat

Kortom, bekkenhelling is meestal goed te behandelen met oefeningen, omdat het in zeer weinig gevallen een anatomische oorzaak heeft. Het is belangrijk dat artsen en therapeuten nauw samenwerken om een ​​betrouwbare diagnose te stellen en een opleidingsplan speciaal aangepast aan de patiënt om de problemen onder controle te krijgen. Vanwege het grote aantal symptomen kan het een beetje moeilijk lijken om een ​​exacte diagnose te stellen.

Daarom is het belangrijk om niet te lang op verbetering te hopen, maar tijdig een specialist te raadplegen. Als de oefeningen consequent worden voortgezet, kunnen verdere problemen worden vermeden.